Motiviert bleiben im Winter? 

Vielleicht kennst du das Problem. Draußen wird es wahnsinnig kalt, es wird früh dunkel und sobald du von der Schule, Uni oder der Arbeit nach Hause kommst, bist du nicht nur wahnsinnig müde, sondern auch super unmotiviert etwas zu tun. Im besten Fall hast du eigentlich auch nichts zu erledigen, aber meistens haben wir bereits … Motiviert bleiben im Winter?  weiterlesen

Raus aus dem Alltagstrott!

Vielleicht kennst du ja dieses Gefühl. Du stehst morgens auf und dir wird bereits mulmig zu Mute, wenn du an den Tag denkst, der dir bevorsteht. Du findest nichts erfreuliches daran, dich durch den morgendlichen Verkehr zu quälen, den selben Aufgaben gestellt zu sein und am Ende des Tages erschöpft von der Eintönigkeit deines Tagesablaufes auf … Raus aus dem Alltagstrott! weiterlesen