Motiviert bleiben im Winter? 

Vielleicht kennst du das Problem. Draußen wird es wahnsinnig kalt, es wird früh dunkel und sobald du von der Schule, Uni oder der Arbeit nach Hause kommst, bist du nicht nur wahnsinnig müde, sondern auch super unmotiviert etwas zu tun. Im besten Fall hast du eigentlich auch nichts zu erledigen, aber meistens haben wir bereits … Motiviert bleiben im Winter?  weiterlesen

Die Sommer To-Do’s

Im vorletzten Blogpost habe ich dir erzählt, was du tun kannst, um nicht nur entspannt in den Sommer zu starten, sondern den Sommer genauso entspannt zu halten und für dich daraus das Maximum an Erholung zu generieren. Erholung nicht nur für deinen Körper, sondern auch für deine Seele. Aber es gibt noch viel mehr als … Die Sommer To-Do’s weiterlesen