Bessere Konzentration in 3 Schritten

Sich konzentrieren und fokussiert zu arbeiten ist meiner Meinung nach nicht immer leicht und kann ganz schön nervenaufreibend sein, wenn es nicht klappt. Tausend Gedanken gehen dir durch den Kopf, während du dich versuchst auf die eine wichtige Sache zu konzentrieren, die du zu erledigen hast. Ob ein Projekt für die Uni, die Schule oder … Bessere Konzentration in 3 Schritten weiterlesen

Die Sommer To-Do’s

Im vorletzten Blogpost habe ich dir erzählt, was du tun kannst, um nicht nur entspannt in den Sommer zu starten, sondern den Sommer genauso entspannt zu halten und für dich daraus das Maximum an Erholung zu generieren. Erholung nicht nur für deinen Körper, sondern auch für deine Seele. Aber es gibt noch viel mehr als … Die Sommer To-Do’s weiterlesen

Q&A: Wer steckt hinter dem Blog?

Hallöchen! Heute möchte ich mich mal ganz "privat" zu Wort melden und ein wenig über den Menschen hinter dem Blog und dem Namen "Goldenmelancholy" preisgeben! Deshalb gibt es heute einen ganz schlichten Question and Answer - Blogpost, mit kleinen Fragen zu mir und was ich so außerhalb meiner kleinen Blogwelt treibe. Du bist natürlich herzlich eingeladen, … Q&A: Wer steckt hinter dem Blog? weiterlesen

Dein erholsamer Sommeranfang

Die Sonne brennt voller Elan und Tatendrang vom Himmel, die Temperatur steigt beständig über die 25 Grad und du merkst, wie du es kaum noch außerhalb des Radius deines Sonnenschirms unter freiem, wolkenlosem Himmel aushältst. Gleichzeitig langweilst du dich, weil für dich mit dieser Erkenntnis allerlei Freizeitbeschäftigungen aus dem Rahmen der Möglichkeiten fallen und du … Dein erholsamer Sommeranfang weiterlesen

4 Dinge, die dich sofort glücklicher machen

Vielleicht kannst du das Gefühl, wenn dich die Unzufriedenheit übermannt und du merkst, dass du unbedingt etwas ändern willst - nein, du hast sogar das Gefühl, dass du musst! Die Dinge laufen nicht so wie sie sollten und du brauchst irgendetwas, dass dir dabei hilft alles wieder in geregelte Bahnen laufen zu lassen - seelisch … 4 Dinge, die dich sofort glücklicher machen weiterlesen

Dein Mai – Enspannungsguide

Die Anzahl an Entspannungsübungen, die wir tun können, um den Stress aus dem Alltag abzuschütteln, ist sehr groß und oft genug erzielen sie einfach nicht die angestrebte Wirkung auf den Körper und unseren Geist. Dabei ist es so wichtig, sich einfach eine Pause zu gönnen, sich zu entspannen und alles sacken zu lassen. In diesen … Dein Mai – Enspannungsguide weiterlesen

Dein Motivations-Boost

Wenn wir beide eines wohl oder übel kennen, dann ist es "die Prokrastination". Es ist nicht nur ein Phänomen, dass bei Studenten und Schülern gerne auftritt, wenn mal wieder die Prüfungsphase beginnt, sondern kann ebenso auf dem Arbeitsplatz auftreten oder im ganz persönlichen Alltag. Man schiebt Dinge vor sich hin, bis sie unter höchstem Zeitdruck … Dein Motivations-Boost weiterlesen

Sei wie du bist – perfekt unperfekt

Du wirst es kennen und vielleicht sogar das ein oder andere Mal danach gestrebt haben, als du voller Tatendrang vor deiner Aufgabe standest und mit dem Ergebnis alle vom Hocker hauen wolltest: Perfektion. Ich habe bereits im vorletzten Blogpost zum Thema "3 Fragen für einen entspannten Monat Mai" über Perfektionismus gesprochen und möchte dieses Thema … Sei wie du bist – perfekt unperfekt weiterlesen

Eine Blogparade: Heimatorte

Du hast wahrscheinlich mitverfolgt, wie ich erst kürzlich meine erste eigene Blogparade zum Thema "dein Trau dich - Moment" gestartet habe (ENDE: 01.06.2017). Dadurch bin ich sehr schnell mit den Blogparaden anderer Blogger in Berührung gekommen und habe so auch die Blogparade der lieben Andrea von Anwolf auf Facebook entdeckt. Das Thema lautet "Woran denkst … Eine Blogparade: Heimatorte weiterlesen

3 Fragen für einen entspannten Monat Mai

Die Zeit vergeht so unendlich schnell, dass wir meistens gar nicht bemerken, wie aus dem ersten Tag des Monats innerhalb eines Wimpernschlags bereits der 15. Tag des Monats wird. Ein weiterer Wimpernschlag vergeht und der Monat hat mit dem 30.Tag beinahe sein Ende erreicht, sodass der darauffolgende Tag bereits den nächsten Monat einläutet. Zeit ist … 3 Fragen für einen entspannten Monat Mai weiterlesen