Die Sommer To-Do’s

Sommer_To_Dos

Im vorletzten Blogpost habe ich dir erzählt, was du tun kannst, um nicht nur entspannt in den Sommer zu starten, sondern den Sommer genauso entspannt zu halten und für dich daraus das Maximum an Erholung zu generieren. Erholung nicht nur für deinen Körper, sondern auch für deine Seele. Aber es gibt noch viel mehr als nur Entspannung, um den Sommer richtig genießen zu können und für mich finden folgende coole Ideen einen Platz ganz oben auf meiner Sommer To-Do Liste! Vielleicht ja jetzt auch auf deiner?

1. Bananen-Eis selber machen

Hierfür benötigst du nichts weiter als zwei reife Bananen, einen Mixer und ein Fach im Gefrierschrank. Die Bananen werden von dir abgeschält, in kleinen Scheiben geschnitten und einer einer durchsichtigen Tüte in das Gefrierfach gelegt. Jetzt wird ein Tag gewartet, bis die Bananenscheiben vollkommen gefroren sind! Du kannst dir auch gleich mehrere Tütchen mit Bananenscheiben für die heißen Tage vorbereiten, denn der letzte Schritt ist der einfachste! Sobald die Lust nach einem leckeren Bananeneis aufkommt, kannst du deine Tüte mit Bananenscheiben aus dem Gefrierfach holen, in den Mixer schütten und entweder mit Milch oder Wasser etwas (bitte nur minimal) übergießen. Der Mixer erledigt für dich den Rest. Sobald der Mixer die Bananen zerschlagen und cremig gemixt hat, ist das Eis fertig!

2. Fußbäder

Wenn die Tage mal wirklich unerträglich heiß werden, eigenen sich Fußbäder, um die Temperatur deines Körpers etwas zu senken. Dazu kannst du dir z.B. einen Wäschekorb ohne Löcher besorgen oder ein Ähnliches wannenartiges Gefäß, in welches deine Füße und genügend Wasser  problemlos reinpassen. Dann musst du es nur noch mit Wasser auffüllen – im besten Fall kaltes Wasser – und setzt vielleicht eine gut duftende und pflegende Kräutermischung für Fußbäder hinzu. Definitiv eine Wohltat im Sommer! Vielleicht damit auch gleich eine kleine Wasserschlacht integrieren? Ein Spaß ist es auf jeden Fall!

3. Städtetour

Du hast einen langen Sommer vor dir und noch keinen Urlaub geplant? Vielleicht musst du das auch gar nicht, denn über das Wochenende kann man easy eine gesamte Stadt entdecken und kennen lernen! Vor allem der Sommer ist deshalb auch die optimale Jahreszeit, denn Deutschland ist von Süden bis in den Norden recht warm und die Städte können sich im Sommer, bei guten Wetter, in ihrer vollen Blüte präsentieren. Mit Bus, Bahn oder Auto kommst du recht schnell und günstig von A nach B und über das Internet lassen sich für wenig Geld großartige Unterkünfte buchen. Und zusammen mit der besten Freundin oder dem besten Freund ist das nicht nur ein Abenteuer, sondern auch ein heiden Spaß!

4. Cocktails und Smoothies Mixen!

Ob du Barkeeper aus Leidenschaft bist oder überhaupt nicht weißt, aus was ein Mojito besteht – völlig egal! Cocktails mixen, ob nur für dich selber oder auch für deine Freunde ist etwas, dass man sich vor allem im Sommer nicht entgehen lassen sollte. Fruchtcocktails oder doch etwas mit Sahne? Eventuell ein Smoothie,  mit ganz viel Kokosmilch? Im Internet findest du allerlei Rezepte und zusammen mit einem Freund oder einer Freundinnen lassen sich bestimmt die leckersten Drinks erfinden, die im Sommer mit ein paar Eiswürfeln mit Sicherheit für die richtige Abkühlung sorgen! Was ist dein Lieblingsrezept?

Mein liebster Sommerdrink: 

  • Kokos-Ananas-Bananen Smoothie
  • Kokosmilch (circa 250 ml oder mehr)
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Ananas geschnitten (gefroren)
  • 2-3 Eiswürfel

Alles zusammen in deinen Mixer geben, kräftig zusammen mixen lassen und anschließend in ein ausreichend großes Glas schütten. Du kannst dein Drink anschließend mit ein bisschen Milch (Kokos oder Kuhmilch) oder Wasser vermengen, falls du es dünnflüssiger magst. Prost!

Wie holst du das Beste aus deinem Sommer raus? Was ist dein absoluter Sommerdrink? Was machst du am liebsten, wenn es warm wird? 

schriftzug

8 Gedanken zu “Die Sommer To-Do’s

  1. Der Smoothie und das (super einfache) Eis klingen perfekt! Ich liebe es, im Park oder auf meinem Balkon zu liegen und ein Buch zu lesen, oder ein Podcast zu hören! Reisen und leckeres Obst, Sommerabende mit Freunden.. Ach ich liebe alles im Sommer haha.

    Liebste Grüße,
    Alina von Selfboost

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  2. Das sind tolle Ideen! Ich habe mir auch vorgenommen diesen Sommer viele Tagesausflüge zu machen, denn auch in der Heimat gibt es doch immer wieder neues zu entdecken!
    Und das Bananen-Eis werde ich auf jeden Fall ausprobieren!
    Wünsche dir einen wunderschönen Sommer ❤

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