Dein Mai – Enspannungsguide

Die Anzahl an Entspannungsübungen, die wir tun können, um den Stress aus dem Alltag abzuschütteln, ist sehr groß und oft genug erzielen sie einfach nicht die angestrebte Wirkung auf den Körper und unseren Geist. Dabei ist es so wichtig, sich einfach eine Pause zu gönnen, sich zu entspannen und alles sacken zu lassen. In diesen…

Dein Motivations-Boost

Wenn wir beide eines wohl oder übel kennen, dann ist es „die Prokrastination“. Es ist nicht nur ein Phänomen, dass bei Studenten und Schülern gerne auftritt, wenn mal wieder die Prüfungsphase beginnt, sondern kann ebenso auf dem Arbeitsplatz auftreten oder im ganz persönlichen Alltag. Man schiebt Dinge vor sich hin, bis sie unter höchstem Zeitdruck…

Sei wie du bist – perfekt unperfekt

Du wirst es kennen und vielleicht sogar das ein oder andere Mal danach gestrebt haben, als du voller Tatendrang vor deiner Aufgabe standest und mit dem Ergebnis alle vom Hocker hauen wolltest: Perfektion. Ich habe bereits im vorletzten Blogpost zum Thema „3 Fragen für einen entspannten Monat Mai“ über Perfektionismus gesprochen und möchte dieses Thema…

Eine Blogparade: Heimatorte

Du hast wahrscheinlich mitverfolgt, wie ich erst kürzlich meine erste eigene Blogparade zum Thema „dein Trau dich – Moment“ gestartet habe (ENDE: 01.06.2017). Dadurch bin ich sehr schnell mit den Blogparaden anderer Blogger in Berührung gekommen und habe so auch die Blogparade der lieben Andrea von Anwolf auf Facebook entdeckt. Das Thema lautet „Woran denkst…

3 Fragen für einen entspannten Monat Mai

Die Zeit vergeht so unendlich schnell, dass wir meistens gar nicht bemerken, wie aus dem ersten Tag des Monats innerhalb eines Wimpernschlags bereits der 15. Tag des Monats wird. Ein weiterer Wimpernschlag vergeht und der Monat hat mit dem 30.Tag beinahe sein Ende erreicht, sodass der darauffolgende Tag bereits den nächsten Monat einläutet. Zeit ist…

Raus aus dem Alltagstrott!

Vielleicht kennst du ja dieses Gefühl. Du stehst morgens auf und dir wird bereits mulmig zu Mute, wenn du an den Tag denkst, der dir bevorsteht. Du findest nichts erfreuliches daran, dich durch den morgendlichen Verkehr zu quälen, den selben Aufgaben gestellt zu sein und am Ende des Tages erschöpft von der Eintönigkeit deines Tagesablaufes auf…

Mein duales Studium – Teil 2

Vor kurzem hatte mich die Frage erreicht, wieso ich denn dual studiere und welcher Grund dahinter steckt, der mich zu meiner Art des Studierens geführt hat. Immerhin hört man viel davon, wie anstrengend es ist Arbeit und Studium zu vereinbaren und nicht jeder bekommt die Kurve, beides optimal zu Händeln. Außerdem ist das „duale studieren“…

Meine liebsten Youtuberinnen Vol.2

In einem meiner ersten Beiträge auf diesem Blog habe ich unter dem Titel „Was ist aus Youtube Deutschland geworden“ meine Meinung zum noch immer aktuellen Youtube-Problem kund getan und 4 Youtuber vorgestellt, bei welchen sich ein Reinschalten absolut lohnt. Heute möchte ich erneut ein paar Youtuberinnen vorstellen, die mich in letzter Zeit begleitet haben und…

GASTBEITRAG: Warum Wachstum etwas mit Größe zu tun hat

Im heutigen Gastbeitrag widmet sich „Flow Coach und Motiviationstrainerin“ Sandra Halbe dem Thema „Wachstum und Größe“. Ich wünsche viel Spaß beim Lesen! Als ich noch als Sportlehrerin an einem Gymnasium gearbeitet habe, haben meine Schüler oft zu mir gesagt: „Frau Halbe, ich bin genauso groß wie Sie!“. Spaßeshalber habe ich oft geantwortet: „Nein, nicht so groß, nur…

Miami: Der Reisebericht – Teil 2

Da ich euch im ersten Teil des Reiseberichtes bereits die Basic-Informationen rundum Anreise, Unterkunft und Essen geliefert habe, möchte ich im zweiten Teil etwas mehr ins Detail gehen. Heute erfährst du alles rundum das Thema „spannende Orte und Erlebnisse“, die du auf deiner Miami-Reise nicht verpassen solltest! Everglades Holiday Park   Für mich war der…